Senyum Stress

Salam..

Senyumlah, senyumlah ahai cek mek molek :)

Para saintis telah mendapati senyum dan ketawa merupakan 1 senaman berbentuk jogging dalaman dimana dapat meransang seluruh tubuh dan dapat memberi manfaat kepada sistem saraf otak dan juga hormon. So keep smiling! =)

FAKTA:
Senyum boleh menghilangka stress yang kelihatan di wajah. Ketika anda stress, ambil masa untuk tersenyum. senyuman akan menghilangkan stress dan membuatkan fikiran lebih jernih dan tenang.

Senyuman juga membuatkan anda awet muda. sebab senyuman menggerakkan banyak otot especially otot di bahagian muka. Dengan banyak tersenyum akan akan kelihatan awet muda. insyaallah hehe =D

Senyum mencipta kebahagiaan di sekeliling kita. Senyum adalah ketenangan bagi kegelisahan, keceriaan bagi yang berkecil hati dan kegembiraan bagi yang sedih. Boleh x nak senyum macam gini? comeeeellll kan...hehe :P

Last week ada meeting, dimana our lecturer has suggested that we should go for diet. yang obese kena kurus sikit, then yang kurus kena tambah berat. hmm ringan ke ek if 42-43KG?? hehe cos we did not have fit body as we should be for our profession. o0ooh NO! nanti makin tembam lah bila nak selalu senyum. hahaha

 K,la sehingga bertemu lagi.
wassalam ^_^